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Comment se déroule une séance ?
Avant d'entamer le travail d'acupressure, on discute du pourquoi tu es là, de tes besoins et de comment je peux adapter tout ça à ta demande.
Durant la séance tu restes normalement habillé(e) avant de t'allonger sur la table de soin. Par exemple, pour l'acupressure du ventre je peux le faire sous forme de massage - à même la peau - ou à travers tes habits, cela dépend de ta sensibilité.
Une séance dure de 60 à 75 minutes, suivant comment ton corps réagit, certains points de pression peuvent prendre plus de temps à lâcher.
Le plus important pour toi durant la séance est de te concentrer sur tes ressentis, sur ce qui se passe à l'intérieur de ton corps, de laisser venir tout ce qui vient.
Tu as des questions ?
SÉANCE UNIQUE
Durée d'une séance : 60 min à 75 min
Clarté Mentale
Tu as envie de tester ? Ou bien de venir de temps en temps dans l'année ? Alors tu es au bon endroit !
En choississant "Clarté Mentale" tout ton corps te dit merci.
Une séance te procure une sensation profonde de calme et d'apaisement. Tu peux enfin relâcher toutes ces tensions, cette pression et apaiser ton système nerveux.
Recommandé si :
-
Tu es stressé(é)
-
Tu cogites en permanence
-
Tu te sens saturé(e)
-
Tu as besoin d'une vrai pause et d'un moment pour toi
120 CHF / séance
payable par cash (montant exact) ou par TWINT
Any cancellation made less than 24 hours before the session will be charged in full.
ACCOMPAGNEMENT EN 3 SÉANCES
Durée d'une séance : 60 min à 75 min
Calme Intérieur
"Calme Intérieur" est un parcours de 3 séances pour travailler en profondeur les tensions mentales, l'émotionnel et les déséquilibres.
L'accompagnement en détails : 1. Une séance d'acupressure du crâne qui te plonge dans un apaisement et une revitalisation profonde. 2. Une séance d'acupressure du ventre qui travaille ton 2ème cerveau (le système digestif) pour libérer toutes les émotions non digérées. 3. Une séance totalement faite sur mesure pour réguler les derniers blocages, avec un bilan en médecine chinoise.
Recommandé si :
-
Tu penses beaucoup trop
- Tu ressens un brouillard mental constant
-
Tu as du mal à gérer et ressentir tes émotions
-
Tu as du mal à y voir clair et à prendre les bonnes décisions
-
Après ou pendant une grande période de stress
300 CHF / les 3 séances
payable par cash (montant exact) ou par TWINT
SÉANCES DE SUIVI
Durée d'une séance : 60 min à 75 min
Sérénité
"Sérénité" a été pensé pour t'aider à maintenir ton état d'équilibre et te permettre de garder une clarté mentale efficace à moindre prix.
Avec "Sérénité", pas besoin d'attendre que ton mental sature, une séance est fixée chaque mois pour que tu puisses reposer ton corps et ton esprit et repartir serein(e).
Tu peux réserver ta séance de suivi après une première séance "Clarté Mentale" ou un premier accompagnement "Calme Intérieur".
Cela t'engage à venir au minimum deux mois à la suite, tu es ensuite libre de continuer ou de revenir de temps en temps.
Recommandé si :
-
Tu souhaites prévenir d'éventuelles accumulations
-
Tu souhaites te réserver un moment privilégié chaque mois
-
Tu souhaites soutenir une prise de décision optimal avec un esprit clair
95 CHF / séance
payable par cash (montant exact) ou par TWINT
Any cancellation made less than 24 hours before the session will be charged in full.
C'est quoi "l'acupressure" ?
L'acupressure est une technique issue de la médecine chinoise traditionnelle. On pourrait l'appeler "la petite sœur" de l'acupuncture. Comme l'acupuncture, elle se base sur les mêmes théories et stimule les mêmes zones du corps et cela sans utiliser d'aiguilles mais les doigts et les paumes des mains.
Selon l'acupressure, le corps humain est parcouru de lignes ou de canaux (les méridiens), dans lesquelles circulent l'énergie vitale (appelée "qi"). Ces canaux sont reliés directement à nos organes, à leurs fonctions, à nos émotions et aussi à notre état psychologique.
Lorsque le flux dans ces lignes ne circulent pas bien - est bloqué, coincé, dévié, etc. - cela crée des déséquilibres qui peuvent nous amener à trop penser, être stressé(e), ressentir de l'anxiété ou se sentir facilement dépassé(e).
L'acupressure agit alors pour rétablir cet équilibre, pour que l'énergie vitale circule à nouveau librement, sans blocages, en stimulant des points spécifiques qui se trouvent sur ces différentes lignes.
Cette technique de médecine chinoise fonctionne depuis des milliers d'années.
Il est important de savoir également que l'acupressure travaille le système nerveux de manière très concrète, en renforçant la capacité d'auto-guérison et d'auto-régulation du corps.
Questions fréquentes
1/ Que ressent-on après une séance ?
Chaque personne vit les séances différemment.
Beaucoup ressentent un mental plus calme, une sensation de légèreté et un relâchement profond.
Il est également possible de ressentir une fatigue car le corps travaille encore après la séance.
2/ Est-ce que ça fait mal ?
Non. Certains points peuvent être sensibles et désagréables sur le moment mais les séances restent douces et adaptées à ton confort.
3/ Peut-on venir même si "ça va encore" ?
Oui. Les séances peuvent aussi être utilisée de manière préventive, avant que la surcharge ne devienne trop importante.
4/ Quelle est la différence entre les différentes offres ?
Chaque accompagnement répond à un besoin différent :
Clarté Mentale : séance unique
Calme Intérieur : accompagnement en 3 séance
Sérénité : suivi régulier
5/ Les séances remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Les séance ne remplacent pas un avis ou un suivi médical.
6/ Est-ce remboursé par les assurances ?
Je suis agréée ASCA, cela signifie que certaines assurances complémentaires prennent en charge mes prestations. Je te laisse le soin de te renseigner auprès de ton assurance complémentaire (sous "acupressure" ou "acupression").
7/ Que faire après une séance ?
Il est conseillé de boire de l’eau, ralentir si possible et laisser au corps le temps d’intégrer la séance.
